1- Atualmente, um problema recorrente entre os adolescente é o sedentarismo. A falta de exercícios físicos aliados a má alimentação torna esse problema comum tendo em vista o modo de vida da sociedade atual. Abaixo segue uma tabela com o calculo do IMC ( Índice de Massa Corporal) dado pelo: Peso ÷ Altura²

Cálculo IMC

Situação

Abaixo de 18,5

Abaixo do peso ideal

Entre 18,5 e 24,9

Peso norma

Entre 25,0 e 29,9

Acima de seu peso (sobrepeso)

Entre 30,0 e 34,9

Obesidade grau I

Entre 35,0 e 39,9

Obesidade grau II

40,0 e acima

Obesidade grau III

Dois garotos medem seus IMC. O primeiro tem o resultado de 23,8 já o segundo tem o resultado de 32,6. Tendo em vista que o ideal é ter o IMC em peso normal quais atitudes deveram tomar o garoto dois e o garoto um respectivamente?


A)-

A) Realizar exercícios físicos com regularidade, e ter uma alimentação saudável, cortando principalmente alimentos industrializados e gordurosos. / Não alterar nada na sua rotina.



B)-

B) Não alterar nada na sua rotina. / Realizar exercícios físicos com regularidade, e ter uma alimentação saudável.


C)-

C) Ingerir mais carboidratos e praticar exercícios quanto tiver vontade. / Manter uma rotina de treinos de algum esporte e alimentar-se com o que quiser.


D)-

D) Os dois garotos não precisão alterar sua rotina.


E)-

E) Realizar exercícios físicos com regularidade, e ter uma alimentação saudável, cortando principalmente alimentos industrializados e gordurosos. / Manter sua rotina de exercícios físicos e continuar com a alimentação saudável.