A falta de exercícios, também denominada sedentarismo, aumenta em função
das facilidades produzidas para o bem-estar humano. As pessoas, até mesmo
para comprar o pão matinal, costumam tirar seus carros da garagem para ir à
padaria. A falta de tempo é o principal motivo para a não prática de exercícios,
assim como o cansaço depois de um dia de trabalho. (Bárbara Montagner, 2020)
Qual das opções abaixo é incorreta de acordo com a prática de exercício?