O sedentarismo já é considerado a doença do próximo
milênio. Na verdade trata-se de
um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida
moderna.
Com a evolução da tecnologia e a tendência cada vez maior de substituição das
atividades ocupacionais que demandam gasto energético por facilidades
automatizadas, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço
reduzindo
assim o consumo energético de seu corpo.
O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade
física,
provoca o desuso do aparelho locomotor e de outros órgãos e é a principal causa
do
aumento da incidência de várias doenças, tais como hipertensão arterial,
diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol etc.
Segundo o
texto, a principal causa do sedentarismo é: