Além disso, esses hormônios propiciam a liberação de glicose e ácidos graxos no sangue, importantes “combustíveis” na realização dos exercícios físicos. Por fim, ainda agem na dilatação dos vasos sanguíneos dos músculos trabalhados. Entretanto, é importante ressaltar que esses hormônios em excesso no organismo podem ser prejudiciais, causando mau humor, estresse e ansiedade.


Quando começamos a praticar uma atividade física nosso organismo produz dois hormônios para que nós estejamos preparados para atividades mais intensas e aumentamos o gasto energético e queimamos gordura, eles são:

Pedro M. Bugs Pereira

A)-Testosterona e Dopamina


B)-Adrenalina e Noradrenalina


C)-Melatonina e Oxitocina


D)-Dopamina e Adrenalina


E)-Noradrenalina e Dopamina