Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A ingestão de vitaminas e de outros nutrientes faz com que o organismo esteja protegido por uma espécie de escudo protetor. Assim, o melhor caminho é ter em atenção que a sua saúde começa pela boca, ou seja, a alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Qual a importância de uma boa alimentação?

A)- é de extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses


B)-na verdade não é nenhum pouco importante ter uma boa alimentação


C)- é importante ter uma boa alimentação para emagrecer


D)-boa alimentação não é importante, importante é práticar exercícios físicos e não comer muito


E)-importante apenas para ter um corpo estrutural, mas não para defender doenças