Questão feita por Franco Tavares / 2020
Dia 9 de outubro é comemorado o dia do atletismo, uma modalidade cujas origens remontam à antiguidade grega e aos primeiros Jogos Olímpicos, realizados no ano 776 a.C. É considerado um esporte de base, pois sua prática reflete os movimentos essenciais do ser humano nas seguintes especialidades: caminhar, correr, saltar e arremessar. [...] Mas você deve estar se perguntando: e que benefícios têm o atletismo para a saúde? São muitos, tanto físicos quanto psicológicos. Os físicos são a diminuição da pressão no sangue; diminuição do colesterol mau (LDL); aumento do colesterol bom (HDL) – que ajuda a limpar a gordura dos vasos sanguíneos, evitando assim problemas cardíacos; diminuição do depósito de gordura no corpo; melhora dos sistemas respiratório e cardiovascular. Quanto aos benefícios psicológicos: diminui a ansiedade, a tensão e a depressão.
Olsen. out-2013.
Acerca das informações mostradas, infere-se que a modalidade