A)-O treino forçado para aquele que não está acostumado, pode ser um fator de risco e pode até mesmo acabar resultando em problemas ainda mais sérios. O correto é manter uma alimentação balanceada, cortando os conhecidos como inimigos da balança;

B)-O treino quanto mais forçado melhor. Não trás nenhum risco e não necessita de muito preparo físico;

C)-Se o treino for intenso não tem necessidade de possuir uma alimentação saudável e balanceada, por isso o correto é dar o melhor de si no treino e não se preocupar com a alimentação;

D)-A alimentação também é um fator muito importante, mas o treino intenso é a atividade simples e que não necessita de muito preparo;